Bunkai (分解) Demonstration 🐉 | Kinjō Takashi (86 Y.O.) & Kinjō Masami | KōBURYū #kobudo #karatedo

Se liga nesta explicação sobre uma técnica 2x2 com Bō (bastão longo) do Okinawa Kobudō da Escola Jyureikan. Normalmente, como parte do aquecimento específico da aula, utilizamos técnicas 2x2, que podem ser realizadas a partir dos movimentos dos Hojo Undō ou Kata. Esse tipo de treino colabora com a ativação neuromuscular, raciocínio e reflexos. O Bō é uma das armas mais tradicionais que praticamos, é a primeira que o praticante tem contato quando inicia no Okinawa Kobudō. Quer saber mais? #vemser