Siga @carolborba1 pra ter mais treinos de qualidade pra fazer em qualquer lugar 💪🏼❤️Treino completo pra definir e secar abdômen! Salva pra fazer depois 💪🏼💪🏼 | Carol Borba
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Siga @carolborba1 pra ter mais treinos de qualidade pra fazer em …
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Salva que esse aqui não tem desculpas ✅ da pra fazer até no trabalho né ?! ☺️ pra quem não gosta de fazer abdominal deitada , tem algumas opções ! E tem mais treinos tbm ! Que fazem o maior sucesso 👏🏻👏🏻 . Se quiser mais treinos de abdômen sem precisar deitar, comenta 👇🏼 ABS , que mando pra vc no direct ❤️🥰 | Carol Borba
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Salva que esse aqui não tem desculpas ✅ da pra fazer até no tr…
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Salva que esse erro vc não pode cometer 😱😱✅Quem aí sente dores nas costas quando treina abdômen ?? Me conta aqui !! . Principalmente nos exercícios que usamos as pernas, que damos mais ênfase na musculatura infra umbilical , a gente precisa ter um cuidado maior com a postura. Eu sempre falo nas aulas : “não deixa buraco entre as costas e o chão “ (quem é minha aluna já ouviu muito isso né ?!😂❤️), pq se vc deixa esse espaço vc não ativa seu abdômen , ou seja : ta perdendo tempo e ainda pode ma
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Salva que esse erro vc não pode cometer 😱😱✅Quem aí sente dores na…
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Me contaaaa!! A parte superior do abdômen ou a parte inferior que te incomoda mais ?! . Tô preparando um material completinho com os tipos de barriga e as maiores queixas de vcs, quero saber pra te ajudar da melhor maneira ❤️ | Carol Borba
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Me contaaaa!! A parte superior do abdômen ou a parte inferior que t…
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Lower abdominal workout - lose belly fat - Carol Borba
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