La inhalación de vapor de agua con hojas de esta planta medicinal o su aceite ayuda a reducir la congestión nasal. Sin ...

La mayoría de las personas asumen la respiración como un proceso automático que se realiza sin necesidad de atención ...

Algunos de los compuestos naturales de la ashwagandha benefician la salud de la mujer en la menopausia, debido a sus ...

La elíptica es una máquina enfocada en el ejercicio cardiovascular de bajo impacto. Su nombre proviene del movimiento ...

Los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos se diferencian en cuestiones como su intensidad, duración y la manera en que el ...

Vivir más no basta. Aprende qué es y cómo aplicar el método Hanasaki, el camino japonés hacia una vida plena, consciente y ...

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La ansiedad en el trabajo es la sensación de inquietud o nerviosismo que presentamos cuando nos vemos expuestos a ...

La cultura popular ha llamado «barriga cervecera» al abdomen cuando sobresale de forma prominente y redondeada, es más duro ...

La menta y la hierbabuena son dos hierbas muy populares en la cocina y en la medicina tradicional. Ambas especies pertenecen al género de las Mentha, por lo que es fácil confundirlas por su apariencia ...

Incluso el jardinero más experimentado debe lidiar con las plagas. Por eso, antes de desesperarte y recurrir a un ...

El silicio es el segundo elemento químico más abundante en la corteza terrestre y el tercer oligoelemento con mayor ...