Pevný a zaoblený zadeček se líbí všem, ale není tak úplně zadarmo. Chce to správnou životosprávu a vytrvalost ve cvičení.

Vánoční svátky jsou za dveřmi a s nimi i tradiční obavy z nezapnutých kalhot na Nový rok. Zase si budeme užívat cukroví, ...

Každý rok si slibujeme, že tentokrát to bude jiné. Jenže pak začnou v televizi běžet ty staré známé pohádky, na stole zavoní ...

Cvičení na posilování pánevního dna je často opomíjené. Cvičit začínáte často až tehdy, když máte problémy s inkontinencí nebo vás začnou bolet záda. Těmto problémům můžete předejít a odstranit je, ...

Bolavá záda trápí velkou část naší populace. Nejvíce jsou ohroženi lidé, kteří mají sedavé zaměstnání. Bolesti zad se nevyhýbají ani lidem, kteří svá záda jednostranně zatěžují, a to jak při pracovní ...

Tír Na nÓg, a paradise and supernatural realm of everlasting youth, beauty, health, abundance, and joy. Once upon a time, many years ago, there lived a great warrior named Oisín, son of legendary ...

Z této partičky si museli na Slovensku sednout na zadek! 21letá pirátská dcera odstřelovače v ukrajinském konfliktu mohla během cesty konečněvysvětlit celoživotnímu (a možná i poživotnímu) poslanci ...

Výstřihy sice byly, ale tentokrát na zádech. A k tomu se přidaly rozparky. Modely tohoto stylu zvolily influencerka Lela Vémola (36) s kamarádkou, slovenskou moderátorkou Petrou Batthyányovou. Podobný ...

Před časem si Alice Bendová (52) nechala vyjmout z ňader silikonové implantáty, pak se jí podařilo zhubnout 17 kilo a nakonec si ještě nechala odsát přebytečný tuk u boků... Od té doby předvádí sexy ...

PROFIL. Nikdo nemůže zpochybnit, že by dnes už bývalý poslanec SPD Radovan Vích nevěděl, co je uniforma, čelem vzad a vlevo v bok. Střední tankistickou vystudoval ještě za komunistů, vysokou si ...

Madonna (67) opět dokázala, že energii ani odvahu ještě nemá v plánu odložit do šatníku. Na Instagramu sdílela sérii fotek, která by klidně mohla konkurovat jejímu nejslavnějšímu období devadesátek.