Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

ZUMBA bisa menjadi kegiatan alternatif olahraga yang menyenangkan. Gerakan-gerakan dalam senam zumba biasanya melibatkan seluruh anggota tubuh, mulai dari kepala, pundak, lengan, pinggul, hingga kaki.

Penyanyi dan Brand Ambassador Zumba Denada Tambunan mewakili Indonesia dalam Zincon 2022 di Florida, Amerika Serikat pada 10 hingga 14 Agustus 2022. (ANTARA/ HO) Jakarta (ANTARA) - Zumba salah satu ...

TRIBUNNEWS.COM - Dalam setahun terakhir ini, Liza Natalia telah banyak mengembangkan gerakan dari dasar olahraga senam. Mulai dari model yang modern hingga gerakan yang diambil dari gerak tari ...

Bola.net - Senam lantai atau floor exercise atau juga disebut gymnastic merupakan salah satu cabang olahraga yang memerlukan keseimbangan, kekuatan, keluwesan tubuh, dan memiliki banyak manfaat jika ...

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Instruktur senam Liza Natalia tak pernah berhenti berkarya. Ia terus membuat terobosan berupa gerakan-gerakan senam yang bisa dicontoh dan dinikmati oleh masyarakat Indonesia ...

SURYA.co.id | SURABAYA - Apa olahraga yang menyenangkan? Bisa jadi jawaban yang banyak diperoleh adalah : zumba. Senam yang berasal dari Amerika Latin ini belakangan memang sedang ngehits. Tak hanya ...

POS-KUPANG.COM - Relawan Srikandi Ganjar NTT melanjutkan kegiatan bermanfaat yang melibatkan para perempuan milenial di provinsi dengan julukan negeri seribu bukit tersebut. Kali ini,para relawan ...

KOMPAS.com - Sebuah video ratusan orang senam sumba tanpa terapkan protokol kesehatan di aula Kantor Bupati Lombok Tengah menjadi sorotan. Kabag Humas Pemerintah Kabupaten Lombok Tengah Erdan ...

Merdeka.com - Senam adalah salah satu cabang olahraga yang paling digemari saat ini. Cabang senam yang indah untuk dilakukan adalah senam irama. Senam irama adalah sebuah gerakan yang diikuti dengan ...